CBD und Sport: Die Gewinner-Kombo!
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Die Vorteile von CBD im Sport
Seit einigen Jahren werden CBD und Sport immer häufiger miteinander in Verbindung gebracht. Dieses aus der Hanfpflanze gewonnene Molekül hat aufgrund seiner mehr als interessanten Eigenschaften für den Körper einen Aufschwung erlebt.
CBD hilft sowohl Profisportlern als auch Freizeitsportlern, ihre Leistung vor, während und nach dem Sport zu steigern. Da die Welt-Anti-Doping-Agentur Cannabidiol von der Liste der verbotenen Substanzen gestrichen hat, verstehen Sie nun, warum die Einnahme von CBD in Sportlerkreisen immer beliebter wird.
CBD in Kürze
Cannabidiol oder CBD ist eines der Moleküle, die aus der Hanfpflanze gewonnen werden. Unter diesen Molekülen befinden sich Hunderte anderer Cannabinoide.
Sie werden sicherlich das bekannteste, THC, wiedererkennen, das natürlich bei Wettkämpfen für Profisportler verboten ist. THC ist jedoch das einzige Molekül der Hanfpflanze, das psychotrope Eigenschaften besitzt, die als "high" bezeichnet werden.
Derzeit belegen umfangreiche wissenschaftliche Untersuchungen die vielfältigen positiven Eigenschaften, die CBD auf das allgemeine Wohlbefinden und auch auf die Gesundheit hat.
Wie hilft CBD Sportlern?
Zunächst einmal werden wir hier die wichtigsten positiven Effekte aufzählen, die CBD Ihnen bringen kann:
- Schmerzlinderung
- Antioxidans
- Antibakteriell
- Antikonvulsivum
- Entzündungshemmend
- Gegen Erbrechen
- Krampflösend
- Anti-Stress
- Schmerzlindernd
CBD vor Ihren Sportstunden
CBD verbessert die Konzentration, daher ist eine Einnahme vor einem intensiven Sporttraining oder einem Wettkampf oder für den täglichen Sportbedarf sehr interessant. CBD ermöglicht es Ihnen, sich besser auf Ihr Ziel zu konzentrieren, ohne die mit Stress verbundenen Probleme zu haben, die manchmal sehr hinderlich sein können. Die stressreduzierenden Eigenschaften von CBD werden daher besonders hervorgehoben.
Für Sportler bedeutet CBD, dass sie den Kopf leichter frei bekommen und während des Sports voll präsent sein können. In der Regel wird eine sublinguale Einnahme von CBD-Öl empfohlen. Es gibt keine schädlichen Wirkungen wie bei manchen Aufputschmitteln (Energydrinks, Kaffee...) und auch keine Suchtgefahr, da CBD keine süchtig machenden Eigenschaften besitzt.
Das Problem bei den sogenannten "klassischen" Aufputschmitteln ist oft ein Übermaß an Nervosität. Warum also nicht stattdessen eine Ergänzung wählen, die es gut mit Ihnen meint?
CBD nach Ihren Sporteinheiten
Mit so vielen positiven Eigenschaften und ohne unerwünschte Nebenwirkungen oder Toxizität wird CBD zu einem unverzichtbaren Molekül für alle Sportler. CBD ist nicht nur schmerzlindernd und entzündungshemmend, sondern auch muskelentspannend bei Muskelkater und Krämpfen.
Nach dem Training wird empfohlen, CBD-Öl durch eine Massage bestimmter Körperstellen aufzutragen, aber auch eine sublinguale Einnahme ist möglich.
Die Erholung ist für Sportler von größter Bedeutung und CBD wird dafür sorgen, dass Sie sich schneller wieder zu 100 % von Ihren körperlichen Anstrengungen erholen. Die schmerzenden Muskeln werden nicht mehr schmerzen und Ihre Motivation wird in die Höhe schnellen!
Weitere Vorteile von CBD für Sportler!
Einige Studien zeigen, dass Cannabidiol Schlaflosigkeit und Schlafstörungen verbessert. Für Sportler ist der Schlaf von entscheidender Bedeutung, sowohl geistig als auch körperlich, da ohne ihn die Erholung nicht richtig funktioniert. Auch die Konzentration wird beeinträchtigt, wenn der Schlaf gestört ist.
CBD wird also wieder einmal ein hervorragender Trumpf sein, diesmal für eine optimale Erholungsqualität und damit für später viel produktivere Sitzungen.
Abschließend können wir noch hinzufügen, dass CBD auch bei Kontaktsportarten wie Rugby oder Kampfsportarten Eigenschaften besitzt, die das Risiko von Hirnverletzungen verringern können.
Viel Spaß beim Sport für alle und ein Hoch auf CBD!
Das Team Ma French Weed