Die verschiedenen Terpene in CBD und ihre Eigenschaften

Sie kennen sicher Cannabinoide wie CBD, THC oder auch CBN, aber kennen Sie auch die Terpene? Das sind die aromatischen Moleküle, die eine wichtige Rolle bei der Wirksamkeit und der geschmacklichen Persönlichkeit jeder Hanfsorte spielen.

Was Sie sich merken sollten

• Terpene sind natürliche Verbindungen, die in Hanf vorkommen. Sie sind für die spezifischen Aromen und Wirkungen einer Sorte verantwortlich.
• Jedes Terpen hat seine eigenen Eigenschaften (entspannend, anregend, entzündungshemmend).
• Wenn Sie ein CBD-Produkt wählen, das reich an bestimmten Terpenen ist, können Sie die Wirkung an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Was sind Terpene und wie interagieren sie mit CBD?

Terpene kommen in vielen Pflanzen natürlich vor und sind unter anderem für das Aroma verantwortlich. Sie sind z. B. in Zitrusfrüchten, Kiefern, Lavendel und natürlich Hanf enthalten. Diese Verbindungen verleihen einer Blume ihren charakteristischen Geruch. Im Hanf helfen sie der Pflanze auch dabei, sich vor bestimmten Insekten, Pilzen und anderen Räubern zu schützen, da sie duftende und manchmal antimykotische Eigenschaften haben.

Was ist mit Ihnen als Verbraucher? Nun, die Terpene wirken zusammen mit den Cannabinoiden. Dies ist Teil des sogenannten Umgehungseffekts, was bedeutet, dass die verschiedenen Moleküle der Pflanze in Symbiose zusammenwirken, um die Wirkung von CBD zu verstärken. Schließlich können zwei CBD-Blüten mit einer ähnlichen Konzentration an Cannabidiol je nach ihrem Terpenprofil unterschiedliche Wirkungen auslösen.

Im Gegensatz zu Cannabinoiden binden Terpene nicht direkt an die Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems. Stattdessen beeinflussen sie die Art und Weise, wie andere Moleküle wie CBD von Ihrem Körper aufgenommen oder verwertet werden.

Was sind die häufigsten Terpene in Hanf?

Jede Hanfsorte enthält eine einzigartige Mischung von Terpenen. Hier sind die wichtigsten, die Sie in CBD-Produkten finden werden, zusammen mit ihren angeblichen Wirkungen :

Myrcen

Myrcen ist eines der Terpene, die am häufigsten in Hanf und in Ihrer bevorzugten kalifornischen CBD-Blüte vorkommen. Es ist ein Terpen, das für seine entspannenden und sedierenden Eigenschaften bekannt ist, die beim Ausruhen und Einschlafen helfen sollen. Es ist auch in Mango, Thymian und Hopfen in großen Mengen enthalten. Es ist ein Terpen, das man im Hinterkopf behalten sollte, wenn man CBD am Abend konsumieren möchte.

Limonen

Limonen kommt, wie Sie vielleicht schon erraten haben, reichlich in den Schalen von Zitrusfrüchten vor und ist übrigens für den frischen, zitronigen Duft dieser Sorten verantwortlich. Was die Wirkung angeht, so werden ihm stimulierende und antidepressive Eigenschaften zugeschrieben. Oft wird er mit einem Gefühl des geistigen Wohlbefindens und der Dynamik in Verbindung gebracht. Daher ist er tagsüber ideal, um sich zu motivieren oder aus einem Energietief herauszukommen.

Linalool

Linalool kommt vor allem in Lavendel vor und verleiht ihm den blumigen Duft. Es ist bekannt für seine beruhigende, angstlösende und stressabbauende Wirkung. In CBD hilft es daher, den Geist zu beruhigen und die geistige Entspannung zu fördern, ohne dabei übermäßig schläfrig zu machen.

Caryophyllen

Dieses würzige Terpen, das in schwarzem Pfeffer vorkommt, hat die seltene Eigenschaft, direkt mit den CB2-Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems zu interagieren. Es ist vor allem für seine entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften bekannt. Caryophyllen ist perfekt für Menschen, die unter chronischen Schmerzen oder Muskelverspannungen leiden.

Pinen

Pinen bietet ein harziges Kiefernaroma. Es ist eines der am häufigsten in der Natur vorkommenden Terpene. Es gilt als anregend, verbessert die Konzentration und das Gedächtnis. Außerdem hat es entzündungshemmende und bronchienerweiternde Eigenschaften, was für Menschen mit Atemproblemen hilfreich ist.

Die anderen Terpene

Es gibt noch weitere Terpene mit interessanten Eigenschaften wie Humulen (appetithemmend und entzündungshemmend), Terpinolen (entspannend und antioxidativ) oder Ocimen (antiviral und schleimlösend).

Jedes CBD-haltige Produkt, von einer billigen CBD-Blüte bis hin zu einem Öl, verfügt über ein spezifisches Terpenprofil. 

Wie wählt man sein CBD nach Terpenen aus?

Sie kennen nun die wichtigsten Terpene. Sie können nun ein neues Auswahlkriterium für Ihre CBD-Produkte sein. Es ist übrigens ein Trend, dass Marken das Terpenprofil ihrer Produkte anzeigen, vor allem bei Premium-Ölen oder -Blüten.

Um es noch einmal zusammenzufassen: So wählen Sie Ihr CBD anhand der wichtigsten Terpene richtig aus :

Denken Sie auch an die Form des Produkts. Terpene sind flüchtig und hitzeempfindlich. In CBD-Blüten sind sie natürlich vorhanden, können aber durch eine zu starke Verbrennung beeinträchtigt werden. Bei einer sanften Verdampfung bleiben die Aromen besser erhalten. Bei Ölen bewahrt das Vollspektrum die ursprünglichen Terpene, im Gegensatz zu einigen Isolaten, bei denen sie fehlen oder künstlich wieder eingeführt werden.

Schließlich sollten Sie Ihre Produkte an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort lagern, um den Abbau der Terpene zu verhindern, die sehr oxidationsempfindlich sind.